Author:真央
ちょっとした問い合わせのメールがきっかけで 調教倶楽部 のアシスタントディレクターの見習い(?)をやることになりました。
日頃の出来事も含めて雑記帳として綴っています。なかなかエロくなれない真央ですが、エロを探求しながら少しずつチャレンジを重ねていくことで、色っぽい女性になるという目標を決めて密かに頑張っています。
ブログをご覧の皆様、ド素人丸出しの真央ですが、どうぞ温かく見守ってくださいね。
追伸
東北地方太平洋沖地震が起こり東日本に甚大な被害が出ました。報道を見て多くの人が被災したことに心を痛めています。
震災により被害を受けられた方々に心よりお見舞い申し上げます。
ブログ更新がペースダウンしてしまったことをお許しください。真央に何かできることがないか、思い悩み毎日を過ごしています。
今日は早くお風呂に入って
ゆっくりしています。
こういうときはストレッチで
心も体もリフレッシュ!
きゅーっと、背中や足の筋を伸ばすと
きもちいいですよねー
ヨガやピラティスも習ってみたいなーと
思いながら、ネットで画像や動画を見たりして
時間があるときにやっています。
話題のちょっと変わったエクササイズも
うまくはできなくても楽しいです♪
毎日続けないとだめなんでしょうけど
無理するのもしんどくなっちゃうので
気分転換と思ってやっています。
真央は体が硬いのであまり伸びている
ように見えないかもしれませんが
自分なりにはちゃんとやってるんですよー
ヨガのポーズなんかはほとんど
形になってませんけどね・・・
うーん、やわらかい体になりたいー
何かおすすめのエクササイズがあったら
教えてくださいね。
人に知られずこっそりと非日常体験をしてみたい女性の皆様へ・・・
これは過去最高のサービスショットですね。
ありがたや~!
文書と読む前に目が釘付けです。
○○も喜んでビ○○ンです。。。(^_^;)
も~ぉぉぉ、いいですねぇ。
あっ、すいません。運動ネタでしたね。
コナミやティップネスなどのフィットネスクラブ
が流行っています。
でも申し込んでも時間が取れず、なかなか続かないのが
一般庶民のパターンです。
私はよく大阪市立のプールを利用しています。
大阪市立ですが、運営はコナミスポーツに移管されて
います。アクアビクスなどフリーのプログラムも充実
しています。しかも料金は毎回支払(1回700円。お得な
回数券あり)ですので、支払った分だけの負担のなります。
お勧めです。(^_^)v